Wie bin ich auf ParaMediForm aufmerksam geworden?
Ich habe verschiedene Methoden zum Abnehmen ausprobiert, leider ohne Erfolg. Oft war ich danach schwerer als zuvor. Mir wurde klar, dass ich mein Verhalten ändern musste, um nachhaltig Erfolg zu erzielen.
Was hat mich am ParaMediForm Programm überzeugt?
Besonders überzeugt hat mich die Einfachheit und Nachhaltigkeit. Anders als andere Programme zielt es nicht auf schnellen Erfolg ab, sondern auf eine langfristige Veränderung der Essgewohnheiten. Der Fokus liegt auf gesunder Ernährung, ohne dass teure Zusatzprodukte gekauft werden müssen. Diese ganzheitliche Herangehensweise hat mich überzeugt.
Wie wichtig sind für mich die regelmässigen, persönlichen Gespräche
Für mich waren sie von grossem Wert. Einerseits die Fortschrittskontrolle, die mir nicht nur die Bestätigung gab, dass ich auf dem richtigen Weg bin, sondern auch als starke Motivationsquelle diente. Zudem wurden offene Fragen geklärt und individuelle Anliegen besprochen. Die Tipps die erhielt, waren stets hilfreich und haben mich dabei unterstützt, meine Ziele zu erreichen und langfristig zu halten.
Wie aufschlussreich war die persönliche ParaMediForm Stoffwechselanalyse?
Die persönliche ParaMediForm Stoffwechselanalyse war sehr nützlich, da ich mich intensiv mit meinen Essgewohnheiten auseinandersetzen musste. Sie half mir, ein klareres Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Ernährung und meinem Stoffwechsel zu entwickeln. Allerdings musste ich nicht viel ändern da die vorgeschlagenen Portionen von Anfang an sehr gut auf meinen Stoffwechsel passten.
Wie fühle ich mich heute? Kann ich mein Gewicht halten?
Ich fühle mich heute sehr gut. Meine Schlafqualität hat sich erheblich verbessert und beim Sport fühle ich mich fitter. Durch die Anpassung meines Essverhaltens fällt es mir auch relativ einfach, mein Gewicht zu halten.
Persönliche Anmerkungen
Mir ist es ein persönliches Anliegen, dass die Menschen verstehen, dass man das eigene Gewicht und Wohlbefinden nicht nachhaltig mit Diäten reduzieren kann. Das Übergewicht entstand durch meine Essgewohnheiten, also musste ich diese ändern, um nachhaltig abzunehmen. Das Programm von ParaMediForm verbietet grundsätzlich nichts. Ich kann alles essen ohne zu hungern. Entscheidend ist das richtige Verhältnis und manchmal auch die Tageszeit. Diese Erkenntnis hat mir geholfen mein Zielgewicht zu erreichen und zu halten.